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偏頭痛

気圧の関係なのか、エアコンでの冷えが原因なのかわかりませんが、ここ数日頭痛に悩まされています。目の奥がズキズキしてスマホやパソコンの画面を見るのも辛く、ほぼ毎日続けていたチイコミもお休みしてしまいました。今日は幾分良くなったので投稿しました。偏頭痛を和らげる良い方法、ご存知の方が居ましたらご教授いただきたいです。

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コメント数(2)

  1. お辛いですね😢

    私もあまり詳しくは分かりませんが、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かってリラックスすると良いとか、耳全体を掴んで優しくクルクル回すと良いとか、聞いたことあります。‌
    あと、カフェインやアルコール、チョコレートやチーズなどを避けるのもいいとか…‌
    お大事にされて下さい(人・_・)

  2. しりょう様へ

    コメントありがとうございます。‌
    カフェイン、チョコレート、チーズ。どれも好物です。そうなんですね、あまり取り過ぎないように気をつけたいと思います。耳をクルクルするのも気持ち良いし効果がありそうです。なによりしりょう様の優しさに心が癒されました。ありがとうございます!

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