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漢方薬膳のチカラ

最近、暖かくなってきたのもかかわらず足首から下の冷えを感じてこたつの電気が消せません。そこで漢方薬膳料理を食べてみようと思ってレシピ見ながら
「鶏肉と栗の八角煮」を作ってみました。
材料 ネギ・栗・鶏もも・八角・黒きくらげ・人参・こんにゃく・生姜
薬膳効果なのでしょうか?夕べは足がポカポカしてましたし、今もいつもよりは暖かく感じます。
漢方薬膳のチカラは凄い!と感じたので少しの間、食べ続けてみようと思います。

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コメント数(0)

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  1. スマイルさん、ありがとう  

    いつもコメントありがとうございます。‌
    友達が鬱病になってしまったのをきっかけに、未病のうちに食事で改善できないか考えるようになりました。夢に向かっての試作なのです。味見や効果を試していただけたらいいのですが・・・。

  2. いつもながら

    いつもながら、よねちゃんさんは体の事をよく考えて色々作ってらっしゃいますね。‌
    具沢山で栄養もあり、体に良さそうです。‌
    まだ肌寒い朝晩が続きそうなので薬膳効果で日々ポカポカになるといいですね!

  3. 天然ママさん、ありがとう

    いつもコメントありがとうございます。‌
    八角と生姜の効果は凄いな~と思いました。‌
    八角を入れると「わ~薬膳!」って感じになりますので、私の場合は香りだけでも効いている感じがしちゃうんです^^;冷えは良くないですから改善されると良いと思いますので、挑戦してみて下さい。

  4. いいですね!!

    私も手足に冷えを感じるので、挑戦してみたいですね❤‌
    八角や黒きくらげは料理に使ったことがないです・・・‌
    漢方薬膳で冷え解消になったらいいですよね!‌

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