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さかなのアヒージョ | 週末お助けレシピ | らびーの投稿|チイコミ!

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さかなのアヒージョ
らびー
柏西
煮るだけ簡単!

色んな野菜と、どんなさかなでも合います。

おつまみやメインにも使えます。
さかなのアヒージョ
材料
(二人目)
にんにく
チューブなら5㎝
長ネギ
1本
なす
1本
じゃがいも
2から3個
鷹の爪
1本分
オリーブオイル
2/1カップくらい
ぶり
2切れ
作り方
1. 材料をたべやすい大きさにきる。
2. じゃがいもはレンジにかけると早いです 2,3分
3. あとは、全部一緒に5分ほど火にかけます。 最後に少しオリーブオイルを回しかけて、おわり!
コツ・ポイント
煮えにくい野菜はレンジにかけてください
さかなは今回はぶりですが、
鮭や、マグロでも!
レシピの生い立ち
お店で試食でマグロのアヒージョをいただきました。
チイね!
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週末お助けレシピの別の投稿
つくこえ
全1件・1/1
おいしそう
さややん
鶏肉などではアヒージョ作ったことありますが、魚はないです。
おいしそうですね。
チイね!
2017/09/20 07:14
1
つくこえ投稿
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