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ブロッコリーの皮と芯deおいしいナムル | 週末お助けレシピ | べじがーるの投稿|チイコミ!

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ブロッコリーの皮と芯deおいしいナムル
べじがーる
うっかり捨てがちなブロッコリーの皮と芯が、レンチンでおいしいナムルに変身!晩酌が一杯進むおつまみにどうぞ\(^_^)/
ブロッコリーの皮と芯deおいしいナムル
材料
(2人分)
ブロッコリーの皮と芯
一株分
鶏ガラスープの素
小さじ1
ごま油
小さじ1
作り方
1. ブロッコリーの皮と芯は、千切りに耐熱容器に入れます。
2. 鶏ガラスープの素とごま油を混ぜます。
3. 耐熱容器にふんわりラップをして、電子レンジ500w4分加熱すれば完成です(^-^)
コツ・ポイント
塩気が足りないと感じたら、醤油を三、四滴回しいれてください。
レシピの生い立ち
ポイ捨て食材を、美味しく頂けないか?と自身に問いかけ直感でできたレシピです☆
チイね!
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