リラックス＆ストレッチ
講師の指導のもと、ストレッチやリラクゼーション運動、簡単な運動を行う。無理なく体をほぐしながら体を動かすことで心身のリフレッシュや体力維持を図る。また、気軽に参加できる運動の場を提供することで、、運動習慣のきっかけづくりにつなげるとともに、参加者同士の交流を促進し、地域コミュニティの活性化を図る
- 開催日
- 2026/9/2, 2026/9/9, 2026/9/16
- 時間
- 10:30-11:30
- 場所
-
東習志野コミュニティセンター
〒275-0001 千葉県習志野市東習志野3丁目1番20号
京成電鉄本線「実籾駅」北口より徒歩10分
- 料金
- 有料
1回500円
- 定員
- 20名
- 事前申し込み
- 要
- 応募締切・申し込み方法
- 先着・電話
- 主催
- 東習志野コミュニティセンター
- 連絡先
-
- 電話番号：047-475-9901
- メールアドレス：to-nara@nanshin.jp
- ホームページ： https://higashinarashino.net/
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