ちいきの、こえが、みえるサイトチイコミ

検索 メニュー

ピラティス・整体|佐倉市|ECHICA+ エチカ

  • ECHICA+
  • ECHICA+
  • ECHICA+
←
→

佐倉市で健康の為にピラティスやマスターストレッチ等のカラダを整えるエクササイズ、カラダのメンテナンス(整体)を等のお探しならECHICA+(エチカ)へ♪


呼吸を整え身体を動かす事で柔軟性を高め身体のラインを美しく整えるレッスン!


2名様までのペアレッスンも可能です。


パーソナル(個人指導)の安心した環境で心地よくエクササイズを行いましょう!


ECHICA⁺は住宅街の中にある一軒家サロンです!

エクササイズメニュー
ピラティスとは
メニュー一覧

佐倉市の閑静な住宅街にあるECHICA+(エチカ)。私たちはココロとカラダの癒しと健康をコンセプトにした一軒家サロンです。
ピラティスやボディメンテナンス(整体)、アロマトリートメントやクレイセラピーを自身の生活に取り入れ。日々の疲れ、ストレスに気づき
力を取り戻していく場所です!

☆ ピラティスでカラダを動かし、整え最適な状態へ導きます。
☆ パーソナルレッスンで一人一人の目標に合わせカラダを整えていきます!
☆ 友達・家族・夫婦で、一緒にレッスンも◎
☆ 入会金・事務手数料はありません。
☆ 完全予約制
☆ ユーカリが丘駅徒歩7分
☆ 志津駅徒歩9分
☆ 駐車場2台あり

☆☆☆ まずはお気軽にお問い合わせください☆☆☆
――――――――――
ECHICA+(エチカ)
℡ 043-310-4689
echica720@gmail.com
公式LINE:@869pulry>>QRコードはこちら

<アクセス>千葉県佐倉市上志津1776-28
      ユーカリが丘駅徒歩7分・志津駅徒歩9分
      駐車場2台あり
<営業時間>10:00~20:00
<定休日> 月曜日・日曜日
――――――――――
<スタッフ紹介>
CHIKA
HIDERU
YUI
――――――――――
WEBサイトFacebook

――――――――――
パーソナルレッスン(個人指導)
――――――――――
エチカのレッスンは、ピラティスやマスターストレッチ等「呼吸を整え身体を動かす事で最適な状態に導いていく」もの。ボールやポールなどの様々な道具も使用し、カラダに意識を向け身体を整えていきます。

「運動をあまりしたことがない」
「運動したいけど何をしていいかわからない」
そんな方には「ピラティス&ストレッチコース」がおすすめ!

「ボディラインを整えるだけでなく基礎代謝も上げたい」
「柔軟性と姿勢をよくしたい!」
そんな方には「マスターストレッチ」がおすすめです!

筋肉や骨格など身体の変化の「気づき」を感じながら、レッスンを楽しんで♪

レッスンメニューの詳細はこちら
ピラティスとは 

―― レッスンコース―――――
※1レッスン¥5,500、ペア(2名様まで)¥8,000です。
※ECHICA+のLINE又はHPご予約フォームより日にちとご予約時間を明記しご予約くださいませ。

★ ピラティス&ストレッチ 60分      
【猫背・肩こり】【腰痛】等の改善になるピラティスとストレッチを組み合わせた【整えるレッスン】を行います!

★ 骨盤エクササイズwithスクワット 60分
足腰の衰えは脚から始まります。身体における基盤となる骨盤を整えながら、下肢を支える力を養っていきます。

★美脚エクササイズ!マスターストレッチ 60分 ※室内用運動靴持参
【姿勢改善】【柔軟性向上】が期待できるエクササイズです。身体の軸を整え綺麗な姿勢を目指しましょう!

――ボディメンテナンス&足つぼ(整体)―――

★身体の揉みほぐしを行い、緊張している筋肉を緩めて血行を促進。
疲れたお身体を【癒し】リフレッシュさせます。

● ボディメンテナンス30分(部分ほぐし) ¥3,000(税込)
● ボディメンテナンス60分(全身のほぐし)¥5,800(税込)

★足つぼは「第2の心臓」といわれている足の裏を刺激して、
全身の血流を促進させて代謝を高めていきます。
冷え性や浮腫みの予防改善にもなります。

● 足つぼ20分(フットバス&足裏~足首までのオイルケア) ¥2,500(税込)
● 足つぼ40分(フットバス&足裏~ふくらはぎまでのオイルケア)¥3,800(税込)

――――――――――
アロマテラピー&クレイセラピー
――――――――――
アロマテラピーやクレイセラピー、ホットストーン、フットバス、などで、自身が本来持っている自然治癒力を引き出していきます。余計な意識は取り払い、ゆったりと時間の流れる静かな空間で身体をゆだねて、ご自身を癒すひとときをお楽しみください。
アロマテラピー&クレイセラピーの詳細はこちら
アロマテラピーとは
クレイセラピーとは

☆ 佐倉市のココロとカラダのウェルネスサロン ECHICA+(エチカ)でピラティスやマスターストレッチ等のカラダを整えるレッスンを個人指導~友達・夫婦・カップルに人気のペアレッスンで受けることができます。
完全予約制で安全・安心のアットホームな一軒家サロンです!

――――――――――
℡ 043-310-4689
echica720@gmail.com
公式LINE:@869pulry>>QRコードはこちら

<アクセス>千葉県佐倉市上志津1776-28
      ユーカリが丘駅徒歩7分・志津駅徒歩9分
      駐車場2台あり
<営業時間>10:00~20:00
<定休日> 月曜日・日曜日
WEBサイトFacebook
――――――――――

ピックアップ

>> トピックス一覧へ

>> ギャラリー一覧へ

お店の情報をシェア

LINEで送る メールで送る Twitterでシェアする Facebookでシェアする
住所 /
交通手段
〒 285-0846 千葉県佐倉市上志津1776-28
ユーカリが丘駅 徒歩7分
志津駅 徒歩9分 ユーカリが丘駅京成 京成本線
志津駅京成 京成本線
営業時間 10:00~20:00
定休日 月曜日 日曜日