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(エチカ)
 
 
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佐倉市で健康の為にピラティスやストレッチ等のエクササイズ(フィットネス)、カラダのメンテナンス(整体)を等のお探しならECHICA+(エチカ)へ♪
呼吸を整え身体を動かす事で柔軟性を高め身体のラインを美しく整えるレッスン!
2名様までのペアレッスンも可能です。
少人数の安心した環境で心地よくエクササイズを行いましょう!
ECHICA⁺は住宅街の中にある一軒家サロンです!
エクササイズメニュー
ピラティスとは
キックボクシングの魅力 
メニュー一覧

佐倉市の閑静な住宅街にあるECHICA+(エチカ)は、心と身体のウェルネスサロン。ピラティスやキックボクシングをはじめとするエクササイズやアロマトリートメントなどで、心と身体に向き合い整えていくことを目的とした、美と健康の総合サロンです。

☆ ピラティス&キックボクシングで楽しくエクササイズ♪
☆ プライベートレッスンも人気!
☆ 友達・家族・夫婦で、一緒にレッスンも◎
☆ 完全予約制
☆ ユーカリが丘駅徒歩7分
☆ 志津駅徒歩9分
☆ 駐車場4台あり

☆☆☆ まずはお気軽にお問い合わせください☆☆☆
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ECHICA+(エチカ)
℡ 043-310-4689
echica720@gmail.com
公式LINE:@869pulry>>QRコードはこちら

<アクセス>千葉県佐倉市上志津1776-28
      ユーカリが丘駅徒歩7分・志津駅徒歩9分
      駐車場4台あり 詳しくはこちらの画像参照
<営業時間>10:00~20:00
<定休日> 月曜日・日曜日
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<スタッフ紹介>
CHIKA
HIDERU
YUI
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WEBサイトFacebook

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エクササイズ
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エチカのエクササイズは、ピラティスやキックボクシング等「呼吸を整え身体を動かす事で最適な状態に導いていく」もの。ボールやポール、マスターストレッチなどの道具も使用し、柔軟性を高めて身体のラインを美しく整えていきます。

「運動をあまりしたことがない」
「運動したいけど何をしていいかわからない」
そんな方には「ピラティス&ストレッチコース」がおすすめ!

「ボディラインを整えるだけでなく基礎代謝も上げたい」
「ストレス解消したい!」
そんな方には「ビューティーキックボクシング」がおすすめです!

筋肉や骨格など身体の変化の「気づき」を感じながら、レッスンを楽しんで♪

レッスンメニューの詳細はこちら
ピラティスとは 
キックボクシングの魅力

―― レッスンコース―――――
※1レッスン¥3,000、ペア(2名様まで)¥5,000です。
※ECHICA+のLINE又はHPご予約フォームより日にちとご予約時間を明記しご予約くださいませ。

★ ストレッチ&ピラティス 60分      
【猫背・肩こり】【腰痛】の改善になる簡単なエクササイズとストレッチ体操を行います。

★ ビューティーキックボクシング60分
【ストレス解消】や【運動不足解消】になる全身運動です。ミットを打ちながら楽しく体を動かしましょう。

★ スクワットを覚えよう 60分
筋力の衰えは足腰から始まります!自分の身体にあったスクワットを覚えて筋力やアップや代謝を高めましょう。

★美脚エクササイズ!マスターストレッチ 60分 ※室内用運動靴持参
【姿勢改善】【柔軟性向上】が期待できるエクササイズです。身体の軸を整え綺麗な姿勢を目指しましょう!


――ボディメンテナンス&足つぼ(整体)―――

★身体の揉みほぐしを行い、緊張している筋肉を緩めて血行を促進。
疲れたお身体を【癒し】リフレッシュさせます。

● ボディメンテナンス30分(部分ほぐし) ¥2,800(税込)
● ボディメンテナンス60分(全身のほぐし)¥5,500(税込)

★足つぼは「第2の心臓」といわれている足の裏を刺激して、
全身の血流を促進させて代謝を高めていきます。
デトックスや美容にも効果的です!

● 足つぼ20分(フットバス&足裏~足首までのオイルケア) ¥2,500(税込)
● 足つぼ40分(フットバス&足裏~ふくらはぎまでのオイルケア)¥3,500(税込)



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アロマテラピー&クレイセラピー&レイキ
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アロマテラピーやクレイセラピー、ホットストーン、フットバス、レイキなどで、自身が本来持っている自然治癒力を引き出していきます。余計な意識は取り払い、ゆったりと時間の流れる静かな空間で身体をゆだねて、ご自身を癒すひとときをお楽しみください。
アロマテラピー&クレイセラピー&レイキの詳細はこちら
アロマテラピーとは
クレイセラピーとは
レイキとは



☆ 佐倉市の心と身体のウェルネスサロン ECHICA+(エチカ)でピラティス&キックボクシング! パーソナルトレーニングや友達・夫婦・カップルに人気のペアレッスンも。自由に使えるアロマクラフトのセルフメンテナンス無料♪
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℡ 043-310-4689
echica720@gmail.com
公式LINE:@869pulry>>QRコードはこちら

<アクセス>千葉県佐倉市上志津1776-28
      ユーカリが丘駅徒歩7分・志津駅徒歩9分
      駐車場4台あり 詳しくはこちらの画像参照
<営業時間>10:00~20:00
<定休日> 月曜日・日曜日
WEBサイトFacebook
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店舗詳細
店名 ECHICA+ (エチカ)
ジャンル ヨガ・ピラティス
TEL
043-310-4689
※お問い合わせの際は「"チイコミ"を見た」とお伝えください。
お問合せフォーム
住所/交通手段
営業時間 10:00~20:00
定休日 月曜日 日曜日
平均予算
Webサイト https://aromaechica.com/
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