楽しく歩く仕掛けを街に広め健康寿命を伸ばそうと、昨年12月、TX柏の葉キャンパス駅近くの歩道に、ウォーク＆ヘルスマークが貼付されました。

公開 2021/02/15（最終更新 2021/02/15）

ちいき新聞ライター

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街に出現した130ｍの大きなメジャー

このマークが貼付されたのは、TX線高架下の飲食施設「かけだし横丁」に隣接した歩道。

白い丸印が1ｍごとに3つ、5ｍごとに5つ貼られ、スタートからの距離も記されています。

その横には「歩数を増やすには… 」や「運動をしていますか？」などのメッセージが書かれたサインが並び、二次元コードにスマホをかざすと、より詳しい情報が見られる仕掛けです。

途中には、認知症や転倒リスクの参考になる「おおまた2歩で健康チェック」や「7ｍチャレンジ」などの体験コーナーもあるので、挑戦してみるのも楽しいでしょう。

ゴールの130ｍまで進んで自分の歩数が分かったら、二次元コードから年代別の目標歩数とアドバイスをチェック。

13歳以下は動物との歩数比べも楽しめます。

自然やアートを楽しめる９本の道も

このマークは、柏の葉アーバンデザインセンター（UDCK）と柏市・企業・大学で構成する「健康まちづくり部会」が、2018年に策定した「柏の葉ウォーカブルデザインガイドライン」の一環として貼付しました。

マークを遊びに使う子や、おおまた2歩を楽しむ人も多く、「建物に囲まれた窮屈な道と感じていたが、楽しく歩けるようになった」との声も届いているといいます。

UDCKのバンバタカユキさんは、「歩幅や歩行時間は健康と大きな関わりがあるといわれています。街に描かれたデザインを楽しみながら、健康への気付きを発見してもらえれば」と話しています。

ウォーカブルとは歩きやすさのことで、ガイドラインでは、緑園の道やにぎわいの道など自然と歩きたくなる9本の道を紹介。

マークに沿って歩いてみた後は、所要時間や距離を目安に、好みの道を歩いてみてはいかがでしょう。（取材・執筆／琉）