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2026/01/16
【野田市】冬こそ体を動かして温まろう 広がる健康の輪「野田市シルバーリハビリ体操」
野田市では、2017年から「シルバーリハビリ体操」を推進しています。介護予防と健康づくりを目的に、市内の公共施設などで実...
美容・健康
ちいき新聞ライター
2026/01/02
加齢とともに増える疾患 変形性膝関節症とは？
介護のきっかけにもなり得る膝の痛み。今からできる対策を一緒に考えてみませんか？※この記事は船橋市立医療センター・船橋市西...
編集部
2025/12/23
【船橋市】熟年男女120人がダンス、ダンス、ダンス！ 「シルバーディスコ(R)」 de フィーバー
船橋市西部地区5公民館主催の昭和100年事業として、「シルバーディスコ(R)」が11月12日に葛飾公民館で行われました。...
ニュース
2025/11/23
その足の痛み、大丈夫？ 「足の動脈硬化」のはなし
歩くと足が痛くなるのは老化のせい？ 中には血管の病気が原因の場合もあるので注意が必要です。 この記事は船橋市立医療センタ...
編集部 R
2025/11/22
肺炎は予防が肝心！日本人の死因の5位以内に入る疾患
※日本人の死因の5位以内に入る疾患…厚生労働省「令和5年（2023）人口動態統計（確定数）」より 肺炎により亡くなる方の...
2025/11/19
「ただ入る」から「正しく入る」へ 体に良いお風呂の入り方
さまざまな効果を得られる、「お風呂の入り方」を専門家に教えてもらいました。お風呂で健康習慣、始めましょう！※体調不良の際...
編集部のやまぐち
自宅のお風呂でぜいたくバスタイム 季節湯のススメ
温泉や銭湯もいいけど、自宅のお風呂で季節湯を楽しむのもおすすめです。季節にちなんだ植物や果物を湯船に入れれば、ぜいたくバ...
関節が痛くなる冬本番の前に知っておきたい リウマチとお風呂のあれこれ
温泉に行くと効能の表示に「リウマチ」の文字。 よく目にする疾病名ですが、どのような病気なのでしょうか。 また、「リウマチ...
編集部 石田祐葵子（いしだゆきこ）
2025/11/18
住み慣れた地域で自分らしく暮らすためには 「千葉県高齢者孤立化防止県民講演会」開催
昨年、日本の高齢者（65歳以上）の総人口に対する割合は29.3％と過去最高でした（総務省統計局）。千葉県も高齢者だけの世...
学び
生活
ボノ
2025/11/17
【四街道市】四街道北中バドミントンクラブコーチ 森俊樹さん
体育館に響くシャトルの音の中、練習中の子どもたちにはつらつと声をかける森さん。四街道北中学校バドミントンクラブのコーチと...
幸
2025/11/14
悩むより楽しんだ方がいい つながることで力をもらう「乳がんおしゃべり会」
昨年1月に乳がんと診断された仲野香織さん。その後3回の手術と抗がん剤治療を受けました。SNSで公開したところ全国の人から...
優
2025/11/09
早期に発見して早期に治療しよう 胃がん・大腸がんのはなし
日本人の半数が一生のうちに何らかのがんにかかるといわれています。 患者の割合が多い胃がんと大腸がんについて、予防法や検査...
2025/10/22
眠りが変われば毎日が変わる！快眠のメカニズムを知ろう
「快眠」とは、毎日1回、十分な時間の睡眠を規則的に取れていて、日中その人らしく過ごせている状態のこと。 そのメカニズムに...
快眠へのヒント 日常に取り入れたい「マインドフルネス」
家事や育児、仕事に介護など、マルチタスクに追われている日常…。 今だけ呼吸に意識を向けて、ちょっとだけ立ち止まってみませ...
眠れない夜に「できること」とは？不眠の悩み、ポジティブに向き合おう
不眠の原因は大きく分けて3つ。あなたはどれに近いですか？ チェックしてみましょう。 体内時計が乱れている □ 夜も明るい...
2025/09/29
【八千代市】広がれ！インディアカ 全国制覇を達成「すずらん」
八千代市のインディアカチーム「すずらん」。今年「第20回全日本インディアカトーナメント大会」で60歳以上女子の部で優勝、...
2025/09/15
【千葉市美浜区】仲間と過ごす「生きがいの場」を レッツ！インドアテニススクール 幕張新都心店
初心者から経験者まで、笑ったり悔しがったりしながらボールを追いかける場所があります。元サラリーマン店長が率いるテニススク...
PR 編集部 ゆりか
2025/09/10
元気の秘訣は免疫力にあり。シニア世代こそストレスが大敵なワケ
元気に年を重ねることは、多くの人たちの願い。そのためにポイントとなるのが免疫の働きです。 お話を聞いたのは… 体を健康に...
編集部 モティ
これからもイキイキと暮らすための私の「備え」と「挑戦」
読者の皆さんから寄せられた、人生を楽しむために行った「備え」と「挑戦」をご紹介！ 【私の挑戦】夢はドローンのインストラク...
「聴こえ」が変わると世界が変わる そろそろあなたも？補聴器デビュー
難聴は、老化現象の一つ。放置すると日常生活の不便だけでなく、疎外感や孤独感の原因にも。そんなお悩みを解決するのが補聴器で...
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2026/01/07
2026年最新！開運日カレンダー「一粒万倍日」や「大安」にやると良い開運法【保存版】
野中真規子
2026/01/18
【柏市】3度目の挑戦で快挙！ 柏市女性消防隊が全国大会で優勝
koji
2023/11/28
成田山の観光に！表参道おすすめの食べ歩きグルメスイーツ【成田市】
グルメ
2024/12/18
千葉のかわいいお守り6選！プレゼントや帰省のお土産にもおすすめ
おでかけ
2023/10/04
【千葉県】ビュッフェ・バイキング・食べ放題のおすすめレストラン24選
2025/10/30
塗装よりもずっとお手軽！外壁が見違える“やさしい洗浄”「ガイヘキ洗浄バスターズ」
住まい・家
PR 編集部 S
2025/12/11
千葉のおすすめイルミネーション15選！冬デートやおでかけに【2025-2026最新】
イベント情報
2024/12/20
千葉で絶品アップルパイが食べられる名店！手土産・プレゼントにおすすめ【千葉県】
