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稲毛|フィットネス|スポーツジム|稲毛駅徒歩1分!|ビーライン稲毛店

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稲毛駅徒歩1分の女性専用フィットネス・スポーツジムならビーライン稲毛店☆ダイエット・健康・美容のためにトレーニングしませんか?無料体験有◎月会費通い放題\4950~(税込)*有酸素運動、ヨガ・ピラティス等レッスンプログラムも充実‼プロのトレーナーの指導で初心者も安心☆

サーキットトレーニング >スタジオレッスン >レッスンのタイムスケジュール >無料体験 >ゲルマニウム温浴 >料金一覧  >ビーライン稲毛店スタッフ紹介

★ New! 5月特別イベントのお知らせ ———————
>>5月のイベント企画はこちらから
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〈新型コロナウイルス感染防止対策について〉
対面せずにトレーニングを行って頂くため、飛沫感染防止策としてマシーンの間隔を広げて配置します。また、皆様には極力おしゃべりをせずに運動して頂くようお願いしております。
☑密閉しません!
ビーラインではスタジオ体操場・マシーンエリア ともに15分おきに換気いたします。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
新型コロナウイルス感染対策について
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●会員様が通いやすい時間帯で選べるお得な月会費制*
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★マスター会員 ¥4,950
 月・火・木・金 10:00~13:00/14:30~21:00 
 土・日・祝 9:30~15:30
★モーニング会員 ¥4,345
 月・火・木・金 10:00~13:00
★アフタヌーン会員 ¥4,345
 月・火・木・金 14:30~17:30
★ナイト会員 ¥4,345
 月・火・木・金 18:00~21:00
★ウィークエンド会員 ¥4,180
 土・日 9:30~15:30 ※平日の祝日もご利用いただけます♪
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\\ 毎日通っても月々¥4,950(税込)!//
  ビーライン稲毛店で楽しくダイエットしませんか?
稲毛駅東口徒歩1分にある「ビーライン」は女性専用フィットネスジム!
1レッスン30分とお手軽♪ 無理なく通っていただけます。有酸素運動と油圧マシーンでの筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニングが大好評☆ ヨガやピラティスなどの人気のスタジオレッスンも無料で受講できちゃいます♪
>>メニュー・料金について詳しくはこちら 

●ビーライン稲毛店が選ばれるには理由があります‼
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★ ビーライン稲毛店はJR総武線稲毛駅徒歩1分
★ 女性専用のフィットネスクラブ
★ マシーントレーニングとボードステップを交互に行うサーキット方式のトレーニングを手軽に
★ お仕事帰りに、お出かけついでに、ロコモティブシンドローム予防にも
★ 嬉しいゲルマニウム温浴も!
★ 10分間の無料スタジオレッスン(エクササイズプログラム)多数!
  誰でも無料で参加できます(任意)
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健康運動指導士(厚労省)やフィジカルコンディショニングトレーナーの資格を持ったスタッフが、一人一人に合わせた丁寧なカウンセリングで的確なトレーニングのアドバイスをします。口コミや紹介で会員さんが増えている、会員さん満足度の高いジムです。まずは無料体験レッスンで気軽に運動を始めてみませんか?

例えば…
・ウエーブリングやストレッチボールなど使ってのストッレッチプログラム
・「きれいになる」ポーズでのヨガ
・ゆっくりビートのエアロビクスや骨盤に特化したペルピックエアロなどの有酸素運動プログラム
・ダンベル体操やバランスディスクでの女性のための筋力トレーニングプログラム など
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● お問い合わせ&お申込みはお気軽にどうぞ!
★ >女性のためのウェイトトレーニング体験 無料開催
【TEL】043-256-5687(水曜定休)
【お問合せ】お問い合わせフォームは24時間受付中
【営業時間】
10:00~13:00/14:30~21:00(月・火・木・金)
9:30~15:30(土・日・祝日)

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>>フォトギャラリー

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● サーキットトレーニング(30分)
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短時間で筋肉と心拍機能が鍛えられる「サーキットトレーニング」を行います。40秒の軽いジョギングと油圧マシンを使った筋肉トレーニングを繰り替えして行うことで全身を鍛えます、脂肪燃焼が期待でき、程よく筋肉をつけることができます。リハビリとしても最適☆年齢に関係なくマイペースで運動でき、短時間でトレーニング効果を実感できます。
サーキットトレーニングの詳細はコチラ!

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● 無料スタジオレッスン(10分)
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「サーキットトレーニングだけじゃ物足りない!」そんな貴方に朗報です!! ビーラインではヨガ・ピラティス・エアロビクスなど人気のスタジオレッスンに任意で参加できます。受講は【無料】です! 自宅でも簡単に試せるストレッチやポージングなども伝授いたします♪
スタジオレッスンの詳細はコチラ!

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● 優秀なトレーナーが駐在
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当店には優秀なトレーナーが駐在。お客様の状況や性格などを各々が把握しているため、「トレーナーによってアドバイスが違う」という心配はありません。月に一回の効果チェックの後、これからのトレーニングに役立つアドバイスをさせていただきます。丁寧な指導に多くのお客様が大満足☆ ご希望者にはパーソナルトレーニングも行います!
詳しいスタッフ紹介はコチラ!
トレーナーがトレーニング・ダイエットを徹底サポート

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●トレーニングマシンが充実◎
こんな効果がそれぞれ期待できます‼
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〚レッグプレス〛脚・臀部のトレーニング‼脚、特に腿裏を始めとしたお尻を引き締める筋トレです☆
〚アブダクションアダクション〛中臀筋、脚内転勤、お尻の引き締め、内腿引き締め、腰痛防止、膝痛改善。特にヒップアップと内ももの引き締めにおすすめです♪
〚アームカールエクステンション〛二の腕を引き締める筋トレを行えます♪二の腕が気になる方には必見です☆
〚チェストプレス〛胸、背中脇のトレーニング‼肩こりの解消とバストアップにも効果があります♪
〚ショルダープレスダウン〛肩、背中のトレーニングに♪肩こり改善、背中スッキリ、美しい姿勢を目指した筋トレが行えます♪
〚アブドミナル〛腹直筋、腹斜筋、広背筋に‼お腹と背中の引き締めをしたい方におすすめです♪腰痛予防にも効果が期待できます☆
〚レッグエクステンションカール〛太もも前後のトレーニングに♪ヒップアップや脚の強化をする筋トレが出来ます‼
〚ロータリートルソー〛腹筋、横腹筋、股関節のトレーニング♪お腹周り全体を引き締め、股関節の強化が期待できます☆
〚ロングローイング〛二の腕、お腹、背中全体のトレーニングにおすすめです☆二の腕を引き締め、背中をスッキリさせる効果があります♪

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● 女性専用フィットネスジム「ビーライン稲毛店」
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稲毛駅東口より徒歩1分!毎日通っても月々4,950円(税込)は大変お得です☆優秀なトレーナーが駐在しているためなんでも相談することができ、ダイエットのモチベーション維持にも繋がります!サーキットトレーニング(油圧マシン・ジョギング)&スタジオレッスンで一緒に楽しく運動しませんか。ゲルマニウム温浴も利用できます♪まずは無料体験レッスンからどうぞ!
★>女性のためのウェイトトレーニング体験 無料開催
*TEL:043-256-5687(水曜定休) 
お問い合わせフォーム(24時間受付)
*営業時間 10:00~13:00/14:30~21:00(月・火・木・金) 9:30~15:30(土・日・祝日)
【アクセス】
JR総武線稲毛駅東口徒歩1分!テング酒場さんの入っているビルの2階です

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住所 /
交通手段
〒 263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台6-2-7富士ビル202号
稲毛駅東口より徒歩1分 稲毛駅JR 総武線
営業時間 【月・火・木・金】
10:00~13:00、14:30~21:00

【土・日・祝日】
9:30~15:30
定休日 水曜日