2021/11/24

11月26日は「いい風呂の日」　千葉県銭湯大使 後藤泰彦さんが語る【銭湯】の魅力

ドラマの舞台になるなど、いま「銭湯」が注目されています。 今も昔も人々を引き付ける「いい風呂」には、心も温めてくれる魅力...

2021/10/12

「やちよこれだけ体操」運動不足を解消しよう！自宅でできる体操を

コロナ禍のため自宅で過ごす時間が増えて、運動不足による筋力の低下や体の不調が心配されます。 この対策に八千代市役所は「や...

2021/10/09

【進化する乳がん検診】無痛MRI乳がん検診を知っていますか

10月は乳がんについての正しい知識を広め、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを伝える「ピンクリボン月間」。 新しい乳がん...

2021/10/06

【コロナ禍でも、乳がん検診を】キーワードはブレスト・アウェアネス

10月は乳がんについての正しい知識を広め、乳がんの早期発見・早期治療の大切さを伝える「ピンクリボン月間」。 新型コロナウ...

2021/02/22

手術支援ロボットによる心臓手術とは　世界レベルの先進医療を地域へ提供

千葉西総合病院心臓血管外科では、2017年5月からロボット支援心臓手術を開始し、2021年2月現在で296例を実施（※）...

2021/02/15

【柏市】歩きながら健康チェック！　ウォーク＆ヘルス柏の葉

楽しく歩く仕掛けを街に広め健康寿命を伸ばそうと、昨年12月、TX柏の葉キャンパス駅近くの歩道に、ウォーク＆ヘルスマークが...

2020/11/11

先端がん医療の中核施設、千葉県がんセンター新棟オープン！

日本で3番目のがん専門病院として、1972年の開設以来、千葉県のがん医療の中心となってきた県がんセンター（千葉市中央区仁戸名町）。このたび施設の老朽化に伴い、機能や利便性を強化した新棟を建設。10月26日から稼働しています。

2020/10/28

ドクターに聞く！ コロナ禍で迎える冬、健康のポイントは？

①市川駅周辺詳細MAP ②本八幡駅周辺詳細MAP ③下総中山駅周辺詳細MAP  

2020/10/12

オンライン美人になれるメイク方法はコレ！テレワーク生活にメリハリを！

あらゆるコミュニケーションがオンラインに移りつつあるこの頃。オンラインで会議、飲み会、帰省まで…今後も増えていきそうですよね。普段通りのメイクでもモニター越しだとなんかイマイチ…。オンラインでのコミュニケーションに映えるメイク法をご紹介します。

2019/10/28

【稲毛海岸】YOGA　STUDIO　301の極上アロマリラクゼーションヨガで自分を大切にする時間を

稲毛海岸駅から徒歩3分（千葉市美浜区）のYOGA　STUDIO　301(ヨガスタジオスリーオーワン)の体験レッスンに行ってきました。少人数制のヨガ・ピラティス教室でスタジオは良い雰囲気だし、インストラクターの皆さんも素敵！初心者にもおすすめのポイント・料金・メニューなどをご紹介します。個人レッスンも行っているそうです。

2019/09/02

【佐倉市】女性専用ダイエットジム初心者体験記～グループレッスン編～

京成臼井駅から徒歩2分（千葉県佐倉市王子台)の女性専用ダイエットジム「ビュート千葉うすいスタジオ」に希少なパワープレートの世界マスタートレーナーがいると聞き、友達とグループレッスンの無料体験に参加してきました。運動経験ほとんどなしのジム初心者体験記です。女性パーソナルトレーナーのトレーニングメニューやヨガメニューの感想まとめ。

2019/07/17

船橋ロフトのスタッフが教えてくれた！夏のお出かけにおすすめひんやりグッズ10選

夏を快適に過ごすためのグッズがたくさんあります！汗拭きシートやポータブル扇風機、冷感タオル、UVケアまで…。猛暑を乗り切るためにおすすめな「ひんやりグッズ」を船橋ロフトの売り場担当者に聞いてきました！

2019/06/26

世界マスタートレーナーがいる！ビュート千葉うすいスタジオのトレーニングを体験

パワープレートの世界マスタートレーナーがいるビュート千葉うすいスタジオ（千葉県佐倉市王子台 ※京成臼井駅から徒歩2分)で、評判のダイエットトレーニングを無料体験！女性専用のスポーツジムで、産後ダイエットにもおすすめです。女性パーソナルトレーナーによってダイエット成功者が続出し、人気を呼んでいます。

2019/01/04

【千葉市中央区】カルド千葉中央で溶岩ホットヨガを体験してきました！

溶岩ホットヨガカルド千葉中央の体験レッスンに、産後の体型変化が気になる読者ママが初挑戦。カルド千葉中央は千葉市中央区に2018年12月オープンしたヨガスタジオ。店舗は千葉中央駅から徒歩3分のビル内です。ヨガマットやバスタオル不要で初心者にもおすすめのレッスン内容でしたよ～インストラクター、料金など詳細をレポートします。

2018/12/07

【更年期】体重増加やイライラなど…軽やかに乗り越えたい！ 千葉市のエステ「サロン　デ　フェリス」で聞いたダイエット法や不安解消法は？

体の不調が現れやすい女性の更年期。痩せにくくなったり、ほてりや汗に悩まされたり、精神不安が現れたり…症状はさまざま。更年期の悩みを解決すべく、千葉市のエステサロン「サロン　デ　フェリス」さんに、運動や食事では落ちにくい脂肪のダイエット方法や効果、不安解消法について情報を聞きました。

2018/08/27

千葉で酵素風呂に入れる！「発酵浴のかむろ」で温活してきました

千葉に話題の「酵素風呂」があると聞き、千葉市稲毛区に2017年12月オープンした「発酵浴のかむろ」へ。ダイエットやデトックス、冷え性やむくみ対策、体質改善、疲労回復、美肌、リラクゼーションなど多くの美容健康効果があるといわれている酵素浴を初体験！微生物が発酵する時に発する発酵熱を利用するという温浴法で温活してみました。

2018/03/26

ゴムなしパンツでもう締め付けない妊活きっかけに越谷の柴崎さんが開発

デザインパンツイッチョのゴムフリーパンツはゴムがなく体を締め付けない下着。妊活中婦人科医に「体を締め付ける下着は冷えて不妊の原因になり得る」と言われたのがきっかけで、埼玉県越谷市の柴崎恵子さんが開発しました。「心と体をストレスフリーに」 というコンセプトのもと、女性に自由になってほしいとの思いで製作しています。天然素材の綿100％で敏感肌にも優しく、かわいいデザインやポップな色展開で、着けているだけで楽しくなるものばかり。妊活、妊娠、出産後も長く愛用でき、ママたちからは「マタニティーベルトの上からはけるので、トイレでの着脱が楽になり便利」という声があるだけでなく、最近は男性用も人気。スタッフ自ら履き心地を体験したレビューもあり！

2018/01/29

【ラボママ紹介】近藤知世さん　キレイは日常からママにオススメのヨガポーズも

ちいき新聞の読者コミュニティ「ちいきラボ」で活躍するラボママ紹介。ヨガインストラクターの資格を持つ近藤知世さんに、キレイの秘密を教えてもらいました。スレンダーな知世さんが美容面で気をつけていることは本当に簡単なことでした！家でも気軽にトライできるヨガポーズも紹介しています。

2017/12/01

【栄養士の料理】ショウガを上手に取り入れて今年こそ脱冷え性！

冷えの強い味方・ショウガの食卓への取り入れ方を提案！　クリスマスにもピッタリなジンジャービスケットや体の芯から温まるジンジャーホットミルクのレシピもご紹介♪

2017/11/17

肩こりがツライママ、かけっこが苦手な子ども…その悩み「足」が原因かも？

「浮き足」や「寝指」、「ハンマートゥ」などの変形足は、日々の簡単なトレーニングで改善できます！駆けっこやスポーツが苦手と悩むお子さん、肩こりや腰痛、生理不順などのマイナートラブルを抱えるママ、その原因は「変形足」かも？